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Online-Einkaufen bei Rewe

Wie der Einkaufszettel arbeitet Jeder Kauf fängt damit an: die Warenliste. Sie können hier Ihre bevorzugten Produkte erstellen, hinzufügen und in unterschiedlichen Favoritenlisten ablegen. Sie können die gesuchten Produkte über die entsprechenden Registerkarten oder die Suchfunktion auffinden. Mit einem Klick auf das Favoritensymbol (ehemals Einkaufsliste) fügen Sie die markierten Objekte Ihrer individuellen Merkliste hinzu.

Nun können Sie Ihre Lieblinge einsehen. Es können bestehende oder neue Verzeichnisse ausgewählt werden. Prüfen Sie Ihre Lieblinge mit der Schaltfläche "Favoriten". Sie können hier ganz oder teilweise Waren in den Einkaufswagen ablegen. Wenn Ihnen der Listenname nicht mehr zusagt, können Sie Ihre Merkliste ganz leicht ändern. So können Sie zu jeder Zeit neue Merkzettel erzeugen, editieren, umbenennen uvm.

Durch Anklicken des Buttons "Warenkorb" können Sie diesen prüfen und zur Bestellung übergehen.

Lebensmittel von A bis B - Für jeden Gaumen, für jede Diät

Nie war es so leicht, selbst die exotischen Inhaltsstoffe für ein ungewöhnliches Essen zu kaufen. Wer den nächstgelegenen Markt scheuen muss, ordert die Lebensmittel ganz unkompliziert von zu Haus aus im Intranet. Die Bezeichnung Nahrung ist eine Selbstverständlichkeit. Wahrscheinlich haben Sie schon von der so genannten Lebensmittelpyramide erfahren, die zeigt, welche Lebensmittel in welchem Mengenverhältnis eingenommen werden.

Die folgenden Plätze werden von tierischen Produkten (Fleisch, Fische, Milcherzeugnisse, Eier usw.) eingenommen. Der Gipfel der Schneepyramide besteht aus Ölen, Fetten, Süssigkeiten und anderen Lebensmitteln, die viel Kraft spenden und nur in maßvollem Maße Genießen. Viele Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass alle Lebensmittelgruppen in eine ausgewogene Diät einbezogen werden sollten, nur die Wichtung sollte richtig sein.

Aber nicht nur die Ernährung, sondern auch ihre Beschaffenheit trägt zu einem gesünderen Lebensstil bei. Aber auch der Veganeranteil ist in den vergangenen Jahren angestiegen, die ganz auf Tiernahrung verzichtet haben. Ob aus ethischen oder Gesundheitsgründen - der Verzicht aufs Tierfutter geht Hand in Hand mit der Tatsache, dass für die weitere Versorgung des Körpers mit allen wesentlichen Nahrungsmitteln alternative Wege gesucht werden müssen.

Im Folgenden erhalten Sie einen Gesamtüberblick über die wichtigsten Zutaten und in welchen Lebensmitteln sie häufiger vorkommen: Lebensmittel mit viel Eisen: Spinat wird gemeinhin als eine gute Eisenquelle angesehen, denn er enthält im Gegensatz zu anderen vegetarischen Lebensmitteln viel, aber bei Weitem nicht so viel wie zum Beispiel in der Leder. Geniessen Sie zu Ihrer Mahlzeit ein Gläschen Saft!

Beispielhaft für Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt sind: Anstelle von raffinierten Speisesalzen kann es sinnvoll sein, Meersalz mit Alge zu benutzen, da es magnesiumhaltig und jodhaltig ist. Außerdem begünstigt es die Magnesiumaufnahme im Organismus. Beispiel für eiweißreiche Lebensmittel: Wenn Sie sich auf einer Low-Carb-Diät befinden, werden Sie sich vielleicht wundern, welche Lebensmittel viel Protein haben.

Bei Lebensmittelunverträglichkeiten, z.B. wenn Ihr Organismus nicht gut mit Kleber oder Milchzucker umgehen kann, sollten Sie beim Kauf auf Alternativprodukte umstellen, die explizit ohne die entsprechenden Inhaltsstoffe auskommen. Die folgenden Lebensmittel sind natürlich ohne Zusatzstoffe und ohne weitere Verarbeitung glutenfrei: Doch auch auf Brote und Nudelgerichte muss man nicht verzichten: