So sind gesunde Lebensmittel nicht nur besonders nahrhaft, sondern auch schadstofffrei wie Pestizide. Dies gilt in der Praxis meist für Bio-Lebensmittel. Biologische Lebensmittel = gesunde Lebensmittel? Biologische Lebensmittel kommen aus dem ökologischen Landbau, in dem Kunstdünger und viele andere gesundheitsschädliche Substanzen vermieden werden. Bio-Lebensmittel beinhalten im Vergleich zu Nahrungsmitteln aus konventionellem Anbau deutlich weniger Pflanzenschutzmittelrückstände und Buntmetalle.
Mit zunehmender Beliebtheit wächst der Prozentsatz an gesunder Nahrung aus biologischem Anbau. Lediglich in einem Bio-Laden sind alle Lebensmittel wirklich biologisch. Weil nicht jeder einen Bio-Laden um die Ecke zum Einkaufen hat, können Bio-Lebensmittel auch komfortabel im Internet mitbestellt werden. Eines der beliebtesten aller gesunder Lebensmittel ist zweifellos Superfood, d.h. Lebensmittel, die wichtigere NÃ??hrstoffe als andere.....
Egal ob zum Zubereiten, Braten, Feiern oder als Snack: Wer in seiner alltäglichen Nahrung auf gesunde Lebensmittel bedacht ist, wird auf jeden Falle etwas Gutes für sich tun.
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