Ob sich eine Mehrwegflasche, ein eigener Kaffeebecher oder eine Menstruationstasse lohnt, hängt davon ab, wie oft sie einen Kauf ersetzt. Am günstigsten ist oft, was Sie schon besitzen: Leitungswasser im vorhandenen Glas, eine Tasche im Rucksack oder eine Dose für Reste.
Vergleichen Sie den Kaufpreis mit den Ausgaben, die dadurch entfallen, und rechnen Sie laufende Kosten wie CO₂-Kartuschen oder zusätzliche Wäsche ein. So sehen Sie, wann sich der Umstieg finanziell lohnt und in Ihren Alltag passt.
Ersparnis mit Mehrweg berechnen
Teilen Sie den Kaufpreis durch den Betrag, den Sie bei jeder Nutzung sparen. So sehen Sie ungefähr, wie oft Sie das Mehrwegprodukt nutzen müssen, bis Sie den Kaufpreis wieder eingespart haben:
Anschaffungspreis ÷ Ersparnis pro Nutzung = Nutzungen bis zum Ausgleich
Bei einem Wassersprudler zählen zum Beispiel auch die Kosten für CO₂-Kartuschen. Bei Stoffwindeln gehören Waschmittel und Wasser ebenso in die Rechnung wie Strom und der zusätzliche Zeitaufwand. Wenn ein Produkt selten zum Einsatz kommt, dauert es länger, bis sich der Kauf rechnet.
Vergleichen Sie außerdem nur Ausgaben, die Sie wirklich ersetzen. Ein neuer Becher spart kein Geld, wenn Sie weiterhin Einwegbecher kaufen und den eigenen nur gelegentlich verwenden. Rechnen Sie einen Rabatt erst dann als Ersparnis ein, wenn Sie ihn tatsächlich bekommen. Ein vermiedener Kauf zählt nur, wenn Sie das Einwegprodukt sonst gekauft hätten.
Leitungswasser statt Flaschenwasser
Wer regelmäßig Flaschenwasser kauft, kann mit Leitungswasser laufende Kosten einsparen. Laut Verbraucherzentrale kostet Leitungswasser grob ein Hundertstel so viel wie gekauftes Mineralwasser. Die persönliche Ersparnis hängt davon ab, welche Getränke Sie bisher kaufen und wie viel Sie trinken. In Deutschland wird Trinkwasser nach gesetzlichen Vorgaben kontrolliert.
Eine wiederverwendbare Flasche erleichtert den Transport, verursacht aber zunächst Anschaffungskosten. Prüfen Sie vor dem Kauf, ob sie dicht schließt, sich gut reinigen lässt und in Ihre Tasche passt. Wenn Ihnen Leitungswasser schmeckt, reicht eine vorhandene Flasche oder ein Glas zu Hause oft aus.
Mögen Sie Wasser mit Kohlensäure, vergleichen Sie beim Wassersprudler den Gerätepreis und die Kosten für CO₂-Kartuschen mit Ihren bisherigen Ausgaben für Sprudelwasser. Die Verbraucherzentrale empfiehlt, vor allem auf die Verfügbarkeit passender Kartuschen zu achten. Eine allgemeingültige Zahl, ab wann sich ein Sprudler rechnet, gibt es nicht. Reinigen Sie die Flaschen nach den Herstellerangaben.
Kaffeebecher für unterwegs
Ein eigener Becher lohnt sich finanziell vor allem, wenn Sie häufig Kaffee zum Mitnehmen kaufen und der Anbieter einen Rabatt gewährt. Solche Nachlässe unterscheiden sich von Café zu Café. Die Verbraucherzentrale nannte 2021 Rabatte von bis zu 30 Cent; diese ältere Angabe ist kein verlässlicher Richtwert für heutige Angebote.
Angenommen, der Becher kostet 10 Euro und Sie bekommen bei jedem Kauf tatsächlich 10 Cent Rabatt: Nach 100 Käufen haben Sie den Kaufpreis rechnerisch wieder eingespart. Das berücksichtigt weder Reinigung noch mögliche laufende Kosten. Prüfen Sie den Rabatt am jeweiligen Verkaufsort, bevor Sie ihn in Ihre Rechnung aufnehmen.
Achten Sie auf einen gut schließenden Deckel, eine passende Größe und einfache Reinigung. Edelstahl und Porzellan eignen sich laut Verbraucherzentrale als Materialien; auch bestimmte Kunststoffe kommen infrage. Bringen Sie den Becher sauber mit und fragen Sie nach dem Befüllungsverfahren des Cafés. Wer selten Coffee-to-go kauft, holt den Kaufpreis über einen Rabatt kaum wieder herein. Ein vorhandener Thermobecher kann dagegen praktisch sein, wenn Sie Kaffee zu Hause einfüllen.
Menstruationstasse statt Tampons
Eine Menstruationstasse kann sich für Menschen rechnen, die regelmäßig Tampons kaufen und mit der Tasse gut zurechtkommen. Stiftung Warentest nannte in einem Test von 2021 Preise von 9 bis 29 Euro für die geprüften Tassen. Die getesteten Tampons kosteten je nach Packung und Produkt 3 bis 30 Cent pro Stück. Die Testpreise stammen aus 2021 und lassen sich nicht auf heutige Ladenpreise übertragen.
Bei einem Cup für 20 Euro und Tampons zu 3 Cent entspricht der Kaufpreis rechnerisch etwa 667 Tampons. Das ist nur eine Anschaffungsrechnung. Sie berücksichtigt weder Zubehör noch die Frage, ob die Tasse passt und regelmäßig verwendet wird. Wie lange eine Tasse hält, lässt sich aus diesen Angaben nicht ableiten.
Wählen Sie die Tasse nach Passform und Handhabung. Waschen Sie sich vor dem Einführen die Hände und reinigen Sie das Produkt nach den Herstellerangaben. Das Bundesinstitut für Risikobewertung stuft das toxische Schocksyndrom, eine schwere Erkrankung, als sehr selten ein. Es weist aber darauf hin, dass es bei eingeführten Periodenprodukten vorkommen kann. Halten Sie deshalb die Hygienehinweise ein und wechseln Sie die Tasse regelmäßig.
Einkaufstaschen, die Sie dabeihaben
Eine Tasche spart Geld, wenn sie eine kostenpflichtige Tüte ersetzt. Haben Sie bereits einen belastbaren Beutel, kostet seine weitere Nutzung nichts. Das Umweltbundesamt empfiehlt, Taschen möglichst oft wiederzuverwenden und für spontane Einkäufe einen faltbaren Beutel dabeizuhaben.
Kaufen Sie eine neue Tasche erst, wenn Ihnen eine passende fehlt. Prüfen Sie, ob sie sich leicht verstauen lässt und genug Platz für Ihren üblichen Einkauf bietet. Wer ohnehin keine Tüten kauft oder nur selten einkauft, erzielt durch eine zusätzliche Tasche kaum eine finanzielle Ersparnis.
Mehrwegflaschen und Pfand
Bei Getränken aus dem Handel ist Pfand zunächst gebundenes Geld. Sie erhalten es bei Rückgabe zurück. Die Verbraucherzentrale nennt für Mehrwegflaschen meist 8 oder 15 Cent Pfand. Einwegflaschen haben ein Pfand von 25 Cent. Der Pfandbetrag allein sagt daher weder, ob eine Flasche Mehrweg ist, noch ob das Getränk günstiger ist.
Achten Sie auf die Kennzeichnung und darauf, wo Sie die Flasche zurückgeben können. Händler müssen fremde Mehrwegflaschen nicht generell annehmen. Wenn Sie regelmäßig Getränke in Flaschen kaufen, ist eine passende Rückgabestelle auf Ihrem üblichen Weg praktisch. Für den Kostenvergleich mit abgefüllten Getränken zählt jedoch der Getränkepreis, nicht nur das Pfand.
Behälter für Essen zum Mitnehmen
Ein Mehrwegbehälter eignet sich vor allem für Menschen, die häufig Essen bestellen oder unterwegs kaufen und ihn unkompliziert zurückgeben können. Bei Pfandsystemen zahlen Sie zunächst einen Betrag, den Sie bei Rückgabe wiederbekommen. Die Bedingungen unterscheiden sich je nach Anbieter. Eine Verbraucherzentrale-Information von 2025 nannte für Gefäße Pfandbeträge von etwa 4 bis 12 Euro und für Becher rund 1 Euro. Prüfen Sie die aktuellen Konditionen, bevor Sie ein Gefäß mitnehmen. Bei manchen App-Systemen gelten zusätzliche Rückgaberegeln.
Wenn Sie Ihren eigenen Behälter mitnehmen, achten Sie auf sein Gewicht, seine Bruchsicherheit und eine einfache Reinigung. Edelstahl ist laut Verbraucherzentrale leicht, bruchfest und gut zu reinigen. Glas und Porzellan eignen sich ebenfalls, sind aber schwerer und zerbrechlicher. Ob Sie damit Geld sparen, hängt davon ab, welche Einwegverpackung oder welches Pfand Sie sonst zahlen würden und ob die Rückgabe gut in Ihren Alltag passt.
Stoffwindeln und zusätzliche Wäsche
Stoffwindeln können die Ausgaben für Wegwerfwindeln senken, verlangen aber eine größere Anfangsinvestition und regelmäßige Wäsche. Eine AOK-Übersicht aus dem Jahr 2021 nannte für drei Jahre grobe Gesamtkosten von 350 bis 800 Euro für Stoffwindeln und 1.000 bis 3.000 Euro für Wegwerfwindeln. Die Spannen beruhen nicht auf einer einheitlichen Rechnung für jeden Haushalt und sind keine aktuelle Kostenprognose.
Für Ihren Vergleich zählen die Anschaffungskosten und die zusätzlichen Waschgänge. Hinzu kommen Waschmittel sowie Wasser- und Stromkosten. Auch Wegwerfwindeln unterwegs oder bei besonderen Gelegenheiten verändern die Rechnung. Die AOK nennt regelmäßiges Waschen, etwa alle drei Tage, als Teil des Aufwands. Stoffwindeln passen eher, wenn Sie die Anfangskosten tragen können und die Wäsche gut in Ihren Alltag integrieren. Wegwerfwindeln sind einfacher in der Anwendung und benötigen weniger Zeit für die Pflege.
Prüfen Sie den Alltag vor dem Kauf
Bevor Sie ein Mehrwegprodukt kaufen, überlegen Sie, welchen Einwegkauf es konkret ersetzt und wie oft Sie den Einwegartikel sonst kaufen würden. Nutzen Sie vorhandene Flaschen, Taschen oder Dosen zuerst. Kaufen Sie erst dann ein neues Produkt, wenn die vorhandene Lösung nicht zum Zweck passt.
Rechnen Sie bei Produkten mit laufenden Kosten nicht nur den Kaufpreis. Ein Sprudler braucht Kartuschen, Stoffwindeln verursachen Wäsche, und ein Mehrweggefäß muss gereinigt oder zurückgegeben werden. Ein Mehrwegbecher kann die Umwelt entlasten und sich trotzdem finanziell nicht lohnen. Eine Ökobilanz zu Mehrwegbechern kommt für die untersuchten Bedingungen nach etwa 25 Nutzungen zu einem Umweltvorteil gegenüber durchschnittlichen Einwegbechern. Daraus lässt sich nicht ableiten, wann sich der Becher finanziell rechnet.
